Familia este adesea considerată un pilon fundamental în viața oamenilor, iar dorința de a deveni părinți poate fi un vis împlinit pentru mulți. Cu toate…
Vindecarea După Trauma În Urma Trădării: O Călătorie Spre Reziliență”
Dragii mei prieteni, Astăzi doresc să vorbesc despre un subiect sensibil și dificil, dar extrem de important: trauma provocată de trădare. Cu toții am auzit…
Preintampinarea depresiei
Prevenirea depresiei implică adoptarea unui stil de viață sănătos și implementarea unor strategii de gestionare a stresului. Iată câteva moduri prin care poți preîntâmpina depresia:…
10 sfaturi pentru a mentine sanatatea mentala
Sanatatea mentala este la fel de importanta precum sanatatea fizica. Ingrijirea mintii noastre ne ajuta sa avem o viata echilibrata, fericita si plina de satisfactii.…
Tulburarea disforică premenstruală
Pentru majoritatea femeilor din intreaga lume, simptomele premenstruale sunt o certitudine si sunt prezente in fiecare luna. Sindromul premenstrual afecteaza pana la 90% din populatia de sex…
Copiii nu sunt imuni la depresie
Copilăria este întotdeauna un timp vesel, lipsit de griji insa, de fapt este un mit! Deși este posibil ca si copiii să nu se confrunte…
Relațiile și boli cronice
Abordarea micro-mezzo-macro poate fi utilizată pentru a analiza problemele relaționale în bolile cronice. Examinarea rușinii la nivel micro, a încrederii la nivel de mezzo în…
Depresia și autocritica
Depresia poate apărea cu diverse profiluri de simptome, inclusiv cu autocritica dură. Depresia cu autocritică substanțială este asociată cu răspunsuri diferite la tratament față de…
Depresia. Semne si tratament.
Instalarea unei depresii se face treptat si daunele sale pot fi atenuate daca o descoperim la timp. Pentru a-i minimiza impactul fizic si emotional, este…
Menopauza si implicatiile sale psihologice.
Menopauza vine cu o serie de modificari in organism, insa acestea nu se manifesta numai la nivelul corpului, ci si la nivelul mintii. Menopauza poate determina…