Familia este adesea considerată un pilon fundamental în viața oamenilor, iar dorința de a deveni părinți poate fi un vis împlinit pentru mulți. Cu toate…
Traumele lăsate în sufletele femeilor de către părinții absenți: Impactul profund al abandonului tatilor
Fiecare individ are propriile sale experiențe și povești de viață care îl definesc și îl influențează. Un aspect semnificativ al vieții noastre este relația cu…
Vindecarea După Trauma În Urma Trădării: O Călătorie Spre Reziliență”
Dragii mei prieteni, Astăzi doresc să vorbesc despre un subiect sensibil și dificil, dar extrem de important: trauma provocată de trădare. Cu toții am auzit…
Când este cazul să apelezi la un psiholog? Sănătatea mentală este importantă!
Dragi prieteni, Astăzi doresc să discutăm despre un subiect extrem de important și adesea neglijat: sănătatea noastră mentală. În societatea noastră agitată, suntem adesea preocupați…
10 sfaturi pentru a mentine sanatatea mentala
Sanatatea mentala este la fel de importanta precum sanatatea fizica. Ingrijirea mintii noastre ne ajuta sa avem o viata echilibrata, fericita si plina de satisfactii.…
Tulburarea disforică premenstruală
Pentru majoritatea femeilor din intreaga lume, simptomele premenstruale sunt o certitudine si sunt prezente in fiecare luna. Sindromul premenstrual afecteaza pana la 90% din populatia de sex…
Anxietatea digitală
Anxietatea digitală Cum tehnologia și rețelele sociale ne fac neliniștiți și ce puteți face în acest sens? Anxietatea este o parte a vieții, atât…
Relațiile și boli cronice
Abordarea micro-mezzo-macro poate fi utilizată pentru a analiza problemele relaționale în bolile cronice. Examinarea rușinii la nivel micro, a încrederii la nivel de mezzo în…
Nu lăsați rețelele sociale să vă aduca anxietate la sfarsitul de an.
Utilizarea rețelelor sociale agravează simptomele pentru cei predispuși la depresie sau anxietate. Există mai multe motive pentru care utilizarea rețelelor sociale poate contribui la scăderea…
6 moduri de a folosi anxietatea ca sursă de creștere
Suferința poate fi transformată într-o oportunitate de înțelegere și vindecare. În loc să suprimați anxietatea prin strategii de evitare, distragere și amorțire, o puteți folosi…