Intr-o lume în care tehnologia a devenit omniprezentă, serviciile de consiliere psihologică online reprezintă o opțiune tot mai populară pentru cei care caută sprijin și…
Scapa de Acrofobie
Acrofobia, cunoscuta si sub numele de frica de inaltimi, este una dintre cele mai comune fobii. Pentru cei care sufera de acrofobie, gandul de a…
Explorând lumea paranoiei: Ce este, cum o recunoști și cum să o gestionezi
Paranoia este o tulburare mentală care poate afecta viața unei persoane în multe moduri. De la relații interpersonale afectate până la sentimente constante de teamă…
10 sfaturi pentru a mentine sanatatea mentala
Sanatatea mentala este la fel de importanta precum sanatatea fizica. Ingrijirea mintii noastre ne ajuta sa avem o viata echilibrata, fericita si plina de satisfactii.…
Ce sunt si care sunt bolile psihice?
Există o serie de boli psihice, cunoscute și sub numele de tulburări psihologice sau tulburări mintale. Acestea pot fi împărțite în mai multe categorii, în…
Beneficiile terapiei Reiki
Reiki este o formă de terapie holistică care se bazează pe vindecarea prin energie și care este tot mai populară în întreaga lume. În cadrul…
Tulburarea disforică premenstruală
Pentru majoritatea femeilor din intreaga lume, simptomele premenstruale sunt o certitudine si sunt prezente in fiecare luna. Sindromul premenstrual afecteaza pana la 90% din populatia de sex…
Anxietatea digitală
Anxietatea digitală Cum tehnologia și rețelele sociale ne fac neliniștiți și ce puteți face în acest sens? Anxietatea este o parte a vieții, atât…
Copiii nu sunt imuni la depresie
Copilăria este întotdeauna un timp vesel, lipsit de griji insa, de fapt este un mit! Deși este posibil ca si copiii să nu se confrunte…
Narcisismul în relații
Dorința unui narcisist de a suscita admirație și laude, în special din partea potențialilor parteneri romantici, îi face adesea fermecatori și carismatici, trăsături care pot…