Cabinet Psiho Spiritual
Luminița ANglade
Servicii oferite
Soluții eficiente pentru problemele tale emoționale
BLOG PERSONAL
Sfatul Psihologului
3 reguli de urmat in disputa cu adolescentul!
Postat înEste dificil pentru noi să comunicam in aceste zile cu adolescentii. Ajungem sa fim furiosi sau frustrati. Spunem lucruri pe care mai tarziu le…
Spovedanie si Psihoterapie
Postat înO data cu venirea Pastelui, tot mai multi dintre noi ne indreptam gandurile spre Dumnezeu. Ne amintim ca suntem oameni si incercam sa ne…
5 Motive pentru care o relatie esueaza.
Postat înMarea majoritate a relațiilor intime eșuează, ducând la amărăciune și conflict. Statisticile arată că doar trei din zece căsătorii rămân stabile, sănătoase și fericite….
Ce este obsesia compulsiva?
Postat înTulburarea obsesiv-compulsiva este un tip de boala mentala care cauzeaza ganduri nedorite, in mod repetat. Pentru a scapa de aceste ganduri, o persoana repeta…
Cum să păstrați contactul redus cu persoanele toxice în timpul sărbătorilor.
Postat înCum să păstrați contactul redus cu persoanele toxice în timpul sărbătorilor? Poate vrei să-i vezi pe o parte din familia ta, dar nu pe…
Abandonul. Cum se recunoaste?
Postat înO persoana care a fost abandonata nu neaparat fizic cat mai ales emotional, se poate recunoaste daca stii sa citesti printre randurile comportamentului sau…
Test- Cat esti de intuitiv?
Postat înO voce launtrica, o certitudine inexplicabila… Manifestarile intuitiei sunt multiple. Cu totii i-am simtit efectele intr-un moment sau altul. fa si tu testul ACUM!…
Ce spun gesturile copilului tau?
Postat înFa acest test! Afla acum daca cunosti limbajul de dragoste al copilului tau! Powered by
Vitamina B12, Tiamina si Niacinul in Sanatatea Mentala.
Postat înVitamina B12 este adesea recomandată persoanelor vârstnice care sufera de tulburari cognitive. Într-un studiu pilot (N = 22), 18 pacienți vârstnici cu valori anormale…
Trauma la nivelul sinelui. Disparitia amintirilor.
Postat înDin nefericire, pe parcursul vietii, trecem prin evenimente traumatice care alterează esența ființelor noastre pentru totdeauna. Și odată ce se întâmplă asta, învățăm să vedem…
Menopauza si implicatiile sale psihologice.
Postat înMenopauza vine cu o serie de modificari in organism, insa acestea nu se manifesta numai la nivelul corpului, ci si la nivelul mintii. Menopauza poate…
5 Metode pentru a renunta la obiceiurile mentale proaste.
Postat înIndiferent de idealurile pe care ti le-ai fixat, niciunul dintre ele nu vor putea fi realizabile daca creierul este impotriva ta. Felul in care…
De la prietenie la iubire. Cum devin cei mai buni prieteni iubiti?
Postat înCu siguranta ca ati vazut filmul „When Harry Met Sally”. Va mai aminti desigur de cuplul care se intelegeau perfect si erau prieteni de…
10 Chestiuni psihologice uimitoare pe care toata lumea trebuie sa le cunoasca
Postat în1. Ai un cantec preferat? Atunci trebuie sa stii ca acesta iti este preferat pentru ca este asociat cu un eveniment emoționant din viata…
Complexul lui Oedip
Postat înSigmund Freud a elaborat ideea complexului Oedip pe la începutul secolului al XX‑lea. El s‑a inspirat din propria experienta clinica, din analiza personala si…
Concedierea, motiv de depresie?
Postat înConcedierea poate fi un motiv de depresie? Locul de munca este lucrul destul de dorit de unii dintre noi. Daca mai este si unul…
Sfarsitul anului, momentul bilantului.
Postat înIata ca se apropie cu pasi repezi sfarsitul acestui an! Am intrat pe ultima suta de metri. Am petrecut cu bine marea noastra sarbatoare…
Joci jocuri de noroc? Afla daca ai o problema de adictie!
Postat înMulti dintre noi am jucat, la un moment dat in viata un joc de noroc fie cu prietenii, cu mize modice , fie intr-un…
Tu ce vrei sa te faci cand o sa fi mare?
Postat înIntrebarea copilariei noastre care, parca si acum inca ne mai suna in urechi: „tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare?”, ne…
Manipulatorul. Ce trebuie sa stii despre acest gen periculos de oameni.
Postat înPersoanele manipulatoare au un master in arta de înșelăciunii. Ele pot părea respectabile și sincere, dar de cele mai multe ori aceasta este doar o…
Cum sa faci fata abuzurilor unui narcisit.
Postat înPersoanele narcisiste nu se iubesc, mai mult, sunt motivate de sentimentul de rușine. Trăiesc cu o imagine idealizată a lor înșiși și se conving…
Cum poate terapia de grup sa te scape de probleme- Cosul cu Necazuri
Postat înDe multe ori ne simțim consumați de problemele noastre. Depășim un obstacol, un altul apare. Rezolvam o dilemă, alta vă apasa pe umăr. Să…
Preintampinarea depresiei
Postat înPrevenirea depresiei implică adoptarea unui stil de viață sănătos și implementarea unor strategii de gestionare a stresului. Iată câteva moduri prin care poți preîntâmpina…
Puterea de a iti indeplini visele.
Postat înNoi toti visam la ceva: la o casa mare, la o masina puternica, la mai multi bani, la a avea un copil. La paharul…
Depresia postnatala.
Postat înA vea un copil este una dintre cele mai mari dorinte ale unei femei. Inseamna implinire si daruire toatala. Inseamna ca ne-am atins scopul acestei…
Conștientizează, acceptă, integrează! Cedează controlul!
Postat înAșa îmi vine uneori să scriu! Sincer, nu mi-e drag, dar se pare că ceva din mine atrage niște întrebări care vin, prin oglindire,…
4 pasi pentru a uita de dezamagire
Postat înDe multe ori, avem prea multa incredere in persoanele de langa noi si din pacate traim dezamagiri. Unii dintre noi sunt norocosi sau pur…
Relațiile și boli cronice
Postat înAbordarea micro-mezzo-macro poate fi utilizată pentru a analiza problemele relaționale în bolile cronice. Examinarea rușinii la nivel micro, a încrederii la nivel de mezzo…
Te gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine
Postat înTe gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine. Pentru a nu mai bea bere sau orice băutură…
Nu lăsați rețelele sociale să vă aduca anxietate la sfarsitul de an.
Postat înUtilizarea rețelelor sociale agravează simptomele pentru cei predispuși la depresie sau anxietate. Există mai multe motive pentru care utilizarea rețelelor sociale poate contribui la…
Fericirea in cuplu. Cum sa o mentineti?
Postat înRelațiile romantice sunt importante pentru fericirea și bunăstarea noastră. Cu toate acestea, cu mai mult de 40 la sută din noile căsătorii încheiate se…
Ce ne motiveaza si de ce?
Postat înO mare parte a societății de astăzi se concentrează pe eforturi – pentru note mai bune, o creștere sau promovare, realizări de fitness și…
5 Tipuri de dependenta ale adolescentilor care pot fi descoperite prea tarziu.
Postat înJunk Food (fast food). Trebuie sa ai mult noroc sa iti gasesti adolescentul la masa, consumand toate legumele pe care i le-ai pus in…
Depresia și autocritica
Postat înDepresia poate apărea cu diverse profiluri de simptome, inclusiv cu autocritica dură. Depresia cu autocritică substanțială este asociată cu răspunsuri diferite la tratament față…
6 Metode de a trece peste frica confruntarii.
Postat înTi s-a intamplat macar o data in viata sa spui, sa faci sau chiar sa nu faci ceva care ti-a produs remuscari. Gandurile neplacute…
Schimbarea – De la Ambitie la Sens!
Postat în‘’Aproape nepregatiti, facem pasul catre dupa-amiaza vietii. Mai rau decat atat: facem pasul cu presupunerea falsa ca adevarurile si idealurile noastre ne vor servi…
Permite fricii să se manifeste, observă, acceptă!
Postat înExistă două planuri după care îmi ghidez calea: planul lumesc (conștient) și planul spiritual. Fiecare are legi după care funcționează. Legile planului lumesc (planul…
Succes sau greseala? Din care invatam mai mult?
Postat înIn majoritatea lectiilor, cartilor despre coaching veti observa ca se recomanda sa dati feedback. Se spune ca oamenii apreciaza feedback-ul si ca acesta este…
3 Pasi simpli pentru a reduce stresul provenit de la locul de munca
Postat înCu totii am trecut prin acest lucru! Stresul la locul de munca. La un moment dat în carierele noastre, am fost atât de stresați…
Explorarea Principalelor Probleme Psihologice în Cuplu și Cum Să le abordați
Postat înRelațiile de cuplu sunt adesea pline de emoție și împlinire, dar pot întâmpina și provocări psihologice. Chiar și cele mai sănătoase cupluri se confruntă…
5 Semne că ai Probleme Legate de Gestionarea Stresului
Postat înÎn societatea agitată în care trăim, gestionarea stresului este esențială pentru a ne menține echilibrul emoțional și pentru a avea o viață sănătoasă. Cu…
Ce sa stim despre atacul de panica
Postat în” Eram la birou si ma pregateam sa intru intr-o sedinta importanta. Deodata inima a inceput sa imi bata cu putere si am fost…
Narcisismul si implicatiile acestuia.
Postat înPe fiecare zi ne privim in oglinda. Ne place ce vedem si acest lucru este perfect normal. Este ideal sa fim impacati cu noi…
Cum sa faci fata unei dragoste neimparatasite.
Postat înA te indragosti este atat de usor insa, tot atat de complicat. Alegerea partenerului, pe care inconstient il vrem a fi ideal, nu este…
5 Exercitii de iertare pentru cupluri.
Postat înViata este destul de grea si fara a mai adauga conflictele cu cei la care tinem. Conflictul interior al unei persoane poate fi cu…
Testul Cubului
Postat înPentru a face acest test este preferabil sa ai la indemana o foaie si un pix sau creion. Incearca sa te concentrezi pe ceea…
Scapa de Acrofobie
Postat înAcrofobia, cunoscuta si sub numele de frica de inaltimi, este una dintre cele mai comune fobii. Pentru cei care sufera de acrofobie, gandul de…
Stii sa faci fata adolescentului tau?
Postat înEsti parinte? Felicitari! Ai un adolescent de care esti raspunzator? Felicitari inca o data! Stiu cat de greu iti este sa gestionezi relatia dintre…
8 Sfaturi pentru a te proteja de un narcisist.
Postat înAi un narcisist în viața ta? Cei mai mulți știu sau au fost implicați in relatie cu unul. Ei pot fi în familia dvs.,…
Când este cazul să apelezi la un psiholog? Sănătatea mentală este importantă!
Postat înDragi prieteni, Astăzi doresc să discutăm despre un subiect extrem de important și adesea neglijat: sănătatea noastră mentală. În societatea noastră agitată, suntem adesea…
PAREREA CLIENȚILOR
Recenziile mele
EXCELENTTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Un suflet si o persoana calda, dar care e si directa. Lucreaza foarte eficient si stie sa alterneze energiile astfel incat sa sa se muleze pe persoana din fata ei. Recomand cu calduraPublicat peTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Recomand pe Luminița pt modul în care se raportează la om, la suflet și provocările vieții.Publicat peTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Cu tot sufletul recomand! Un om și un spirit, in același timp, atât de cald, bun și înțelegător. Am găsit sprijin oricând am căutat! M a scuturat ori de câte ori a fost nevoie și m a ajutat sa văd realitatea asa cum e ea, nu cum ‘o traiesc’ eu. Multumesc și ti sunt recunoscătoare pentru tot. Te iubesc mereu💓Publicat peTrustindex verifică că sursa originală a recenziei este Google. Out with the old, in with the new. Recomand cu toata increderea si din toata inima. Cred ca oricine a avut ocazia sa o cunoasca pe Luminita stie ce om minunat este. Un psihoterapeut extraordinar, cald, empatic, de un profesionalism desavarsit, care vede dincolo de limitele impuse ale fiecaruia si care da dovada de un devotament cum mai rar vezi in ziua de azi. Mergeti cu inima deschisa si nu o sa regretati!
Fii informat!
Lasă-mi adresa ta de email și astfel vei primi la timp fiecare articol nou pe care îl public.