Cabinet Psiho Spiritual
Luminița ANglade
Servicii oferite
Soluții eficiente pentru problemele tale emoționale
BLOG PERSONAL
Sfatul Psihologului
Frustrarea si viata de zi cu zi
Postat în
Frustrarea este o emoţie negativă, care apare atunci când un obstacol exterior, un eveniment sau o persoană ne împiedică să ne atingem scopurile. Conform…
Tulburarea disforică premenstruală
Postat în
Pentru majoritatea femeilor din intreaga lume, simptomele premenstruale sunt o certitudine si sunt prezente in fiecare luna. Sindromul premenstrual afecteaza pana la 90% din populatia de…
Ce sunt si care sunt bolile psihice?
Postat în
Există o serie de boli psihice, cunoscute și sub numele de tulburări psihologice sau tulburări mintale. Acestea pot fi împărțite în mai multe categorii,…
Succes sau greseala? Din care invatam mai mult?
Postat în
In majoritatea lectiilor, cartilor despre coaching veti observa ca se recomanda sa dati feedback. Se spune ca oamenii apreciaza feedback-ul si ca acesta este…
Conștientizează, acceptă, integrează! Cedează controlul!
Postat în
Așa îmi vine uneori să scriu! Sincer, nu mi-e drag, dar se pare că ceva din mine atrage niște întrebări care vin, prin oglindire,…
Arta de a ierta exista in noi.
Postat în
Suna atat de ferm si de bine cand spui: ” Nu o sa te iert niciodata pentru ce mi-ai facut” sau, „Ceea ce ai…
Tu stii ce iti transmite copilul tau prin desen?
Postat în
Desenele copiilor ne pot spune atat de multe lucruri. Un desen facut de un copil ne poate destainui lucruri despre personalitatea lui, despre mediul…
Cum sa faci fata unei despartiri de cineva drag.
Postat în
Durerea, jalea, mahnirea, toate sunt sentimente umane foarte comune. Aceste emotii sunt adesea asociate cu pierderi devastatoare cum ar fi moartea cuiva drag care…
Depresia postnatala.
Postat în
A vea un copil este una dintre cele mai mari dorinte ale unei femei. Inseamna implinire si daruire toatala. Inseamna ca ne-am atins scopul acestei…
De ce sa alegem ajutorul profesional?
Postat în
Atunci când suferinţa psihică a devenit sau riscă să devină o stare de spirit şi/sau o modalitate prin care ne definim în relaţie cu…
Ce sa stim despre atacul de panica
Postat în
” Eram la birou si ma pregateam sa intru intr-o sedinta importanta. Deodata inima a inceput sa imi bata cu putere si am fost…
5 Exercitii de iertare pentru cupluri.
Postat în
Viata este destul de grea si fara a mai adauga conflictele cu cei la care tinem. Conflictul interior al unei persoane poate fi cu…
Atunci cand „imi pare rau” nu mai este de ajuns…
Postat în
La un moment dat, viata ne ridica probleme si inevitabil, atunci noi insine ne vom descoperi avand o problema. Putem fi ajutati, de exemplu…
3 cai prin care mancarea este conectata cu depresia.
Postat în
Impreuna cu depresia, adesea vine si insatisfactia care debuteaza cu increderea de sine scazuta. Aceasta incredere de sine scazuta are radacini in copilarie. Inca…
Manipulatorul. Ce trebuie sa stii despre acest gen periculos de oameni.
Postat în
Persoanele manipulatoare au un master in arta de înșelăciunii. Ele pot părea respectabile și sincere, dar de cele mai multe ori aceasta este doar o…
8 Sfaturi pentru a te proteja de un narcisist.
Postat în
Ai un narcisist în viața ta? Cei mai mulți știu sau au fost implicați in relatie cu unul. Ei pot fi în familia dvs.,…
Cheltuielile de vacanta: 5 moduri de a reduce stresul financiar.
Postat în
Oamenii sunt creaturi care au obiceuri mai bune sau…mai proaste. Obiceiurile noastre tind să se potrivească frumos în zonele noastre de confort. Dar, uneori,…
Testul dragostei.
Postat în
Fa o calatorie in natura si descopera mai multe despre relatia pe care o ai! Ia o foaie si ceva de scris. Citeste cu…
7 Intrebari la care trebuie sa ai un raspuns inainte de a te casatori.
Postat în
A face un angajament de căsătorie sau de a trăi împreună este un pas mare si foarte important in viata ta. Iată o listă…
10 Trucuri rapide impotriva atacului de panica.
Postat în
Dacă ați avut vreodată un atac de panică sau vă luptați cu anxietate, aceste sfaturi vă vor ajuta să vă administrați simptomele și, probabil,…
Scapa de Acrofobie
Postat în
Acrofobia, cunoscuta si sub numele de frica de inaltimi, este una dintre cele mai comune fobii. Pentru cei care sufera de acrofobie, gandul de…
10 Motive pentru care copilul tau adult te uraste.
Postat în
Te întrebi de ce nu vin acasă de sărbători copiii? Te simti înstrăinat sau suferi în tăcere ? Copiii carora voi le-ati vrut intotdeauna…
Află cine esti! Apoi ai încredere în Sinele tău!
Postat în
Trăim vremuri speciale! Lipsa iubirii, golul interior, durerea și suferința iau proporții copleșitoare în ultima perioadă! Suflet drag, ești trist, supărat, dezamăgit… una…
Cum gasim persona potrivita si pe care ne putem baza oricand?
Postat în
Persoana potrivita este diferita de la un individ la altul. Ceea ce unuia ii place, altuia i s-ar putea parea de ne acceptat. Mai…
Frica de zborul cu avionul. 5 pasi pentru a o depasi.
Postat în
Multora dintre noi le este teama atunci cand sunt nevoiti sa calatoreasca cu avionul desi cu totii am auzit ca zborul într-un avion comercial este…
Te gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine
Postat în
Te gândești să renunți la alcool? Cum să faci un plan care funcționează pentru tine. Pentru a nu mai bea bere sau orice băutură…
5 Tipuri de dependenta ale adolescentilor care pot fi descoperite prea tarziu.
Postat în
Junk Food (fast food). Trebuie sa ai mult noroc sa iti gasesti adolescentul la masa, consumand toate legumele pe care i le-ai pus in…
Explorând lumea paranoiei: Ce este, cum o recunoști și cum să o gestionezi
Postat în
Paranoia este o tulburare mentală care poate afecta viața unei persoane în multe moduri. De la relații interpersonale afectate până la sentimente constante de…
Nu lăsați rețelele sociale să vă aduca anxietate la sfarsitul de an.
Postat în
Utilizarea rețelelor sociale agravează simptomele pentru cei predispuși la depresie sau anxietate. Există mai multe motive pentru care utilizarea rețelelor sociale poate contribui la…
Beneficiile consilierii psihologice online: Sănătate mintală la îndemână
Postat în
Intr-o lume în care tehnologia a devenit omniprezentă, serviciile de consiliere psihologică online reprezintă o opțiune tot mai populară pentru cei care caută sprijin…
6 Metode de a trece peste frica confruntarii.
Postat în
Ti s-a intamplat macar o data in viata sa spui, sa faci sau chiar sa nu faci ceva care ti-a produs remuscari. Gandurile neplacute…
In cautarea sinelui pierdut.
Postat în
Sunt lucruri pe care ni le dorim sa fie alfel. Sunt caracterisitici ale noastre pe care ni le dorim, care nu le avem si…
Cum sa faci fata atmosferei de sarbatori daca te simti singur.
Postat în
Depresia si sarbatorile de iarna Iata-ne din nou la sfarsit de an, in prag de sarbatori. Pentru cei mai norocosi, acesta este un prilej…
Exprimarea sau reprimarea emotiilor?
Postat în
Esti linistit, citesti cartea ta preferata, parca te regasesti printre randurile acesteia. Din linistea ce te inconjoara, cineva te striga. Raspunzi politicos insa, persoana…
Cum să păstrați contactul redus cu persoanele toxice în timpul sărbătorilor.
Postat în
Cum să păstrați contactul redus cu persoanele toxice în timpul sărbătorilor? Poate vrei să-i vezi pe o parte din familia ta, dar nu pe…
Vindecarea După Trauma În Urma Trădării: O Călătorie Spre Reziliență”
Postat în
Dragii mei prieteni, Astăzi doresc să vorbesc despre un subiect sensibil și dificil, dar extrem de important: trauma provocată de trădare. Cu toții am…
Ce ne motiveaza si de ce?
Postat în
O mare parte a societății de astăzi se concentrează pe eforturi – pentru note mai bune, o creștere sau promovare, realizări de fitness și…
Testul lui Nietzsche
Postat în
Friedrich Nietzsche credea că nu există Dumnezeu, iar oamenii nu ajung să cunoască viața de apoi, ci sunt nevoiți să trăiască aceeași viață de…
Ce este obsesia compulsiva?
Postat în
Tulburarea obsesiv-compulsiva este un tip de boala mentala care cauzeaza ganduri nedorite, in mod repetat. Pentru a scapa de aceste ganduri, o persoana repeta…
Ai o personalitate complicata?
Postat în
Alegerile pe care le facem vorbesc despre personalitatea pe care o avem. Afla si tu daca ai o personalitate complicata sau esti usor de…
Copiii nu sunt imuni la depresie
Postat în
Copilăria este întotdeauna un timp vesel, lipsit de griji insa, de fapt este un mit! Deși este posibil ca si copiii să nu se…
Anorexia. Boala adolescentelor.
Postat în
Anorexia nervoasa este o problema de ordin psihic din categoria tulburarilor de alimentare. Anorexia nervoasa se caracterizata printr-o reducere anormala a greutatii corpului insotita de deformarea…
Divortul invizibil
Postat în
V-ati regasit vreodata in situatia in care ati evitat constient sau inconstient sa petreceti timpul cu partenerul de viata? Atunci cand in cuplu exista…
Sfarsitul anului, momentul bilantului.
Postat în
Iata ca se apropie cu pasi repezi sfarsitul acestui an! Am intrat pe ultima suta de metri. Am petrecut cu bine marea noastra sarbatoare…
Puterea de a iti indeplini visele.
Postat în
Noi toti visam la ceva: la o casa mare, la o masina puternica, la mai multi bani, la a avea un copil. La paharul…
Ce este stima de sine?
Postat în
Stima de sine. Ce este si de ce unii o au si altii nu. V-ati intrebat vreodata ce este stima de sine? Tu ce…
Permite fricii să se manifeste, observă, acceptă!
Postat în
Există două planuri după care îmi ghidez calea: planul lumesc (conștient) și planul spiritual. Fiecare are legi după care funcționează. Legile planului lumesc (planul…
Test- Cat esti de intuitiv?
Postat în
O voce launtrica, o certitudine inexplicabila… Manifestarile intuitiei sunt multiple. Cu totii i-am simtit efectele intr-un moment sau altul. fa si tu testul ACUM!…
PAREREA CLIENȚILOR
Recenziile mele
ExcelentPe baza 69 recenziiGabriel Ochiană2023-11-04Un suflet si o persoana calda, dar care e si directa. Lucreaza foarte eficient si stie sa alterneze energiile astfel incat sa sa se muleze pe persoana din fata ei. Recomand cu calduraMogos iulian2022-11-14Recomand pe Luminița pt modul în care se raportează la om, la suflet și provocările vieții.Denisa Bratu2022-11-13Cu tot sufletul recomand! Un om și un spirit, in același timp, atât de cald, bun și înțelegător. Am găsit sprijin oricând am căutat! M a scuturat ori de câte ori a fost nevoie și m a ajutat sa văd realitatea asa cum e ea, nu cum ‘o traiesc’ eu. Multumesc și ti sunt recunoscătoare pentru tot. Te iubesc mereu💓Crina Maria2021-09-15O recomand pe Luminița celor care vor sa ajunga sa se cunoasca pe ei insisi cu adevarat. Ea te inițiază intr-o călătorie catre interiorul tau, si te susține in a descoperi si a pune in practica exact ce este potrivit pentru evoluția ta, din perspectiva psiho-spirituala. Metoda ei este unica si am inteles multe lucruri profunde intr-un timp foarte scurt. Imi place foarte mult ca are o sete foarte mare de cunoastere si de autocunoastere. Este un terapeut care traieste si simte o data cu tine, fiecare moment in evoluția ta. Nu are acea mască de terapeut, este profundă, autentică, prezentă si dedicată in tot ce face. E un suflet minunat!IAMHER2021-09-15Out with the old, in with the new. Recomand cu toata increderea si din toata inima. Cred ca oricine a avut ocazia sa o cunoasca pe Luminita stie ce om minunat este. Un psihoterapeut extraordinar, cald, empatic, de un profesionalism desavarsit, care vede dincolo de limitele impuse ale fiecaruia si care da dovada de un devotament cum mai rar vezi in ziua de azi. Mergeti cu inima deschisa si nu o sa regretati!Dragos Mitroi2021-02-10Este de la sine înțeles că experiența cu un terapeut ține și de cum rezonezi cu acesta. De aceea, nu pot să spun că ea este cheia problemelor tuturor oamenilor, însă pot să afirm cu sufletul deschis că este mai mult decât un psiholog, o ființă care privește mai departe de răspunsurile pe care ni le oferă teoria de șablon. Și pentru că am rezonat atât de bine, a reușit să-mi schimbe din temelii felul în care privesc lumea, să mă îndrept către lumină și către adevăr. Desigur, lucrul cu sinele este apoi primordial, dar ea face ca lucrurile să fie mult mai clare când te prezinți acolo, buimac cu mintea și cu sufletul. Iar pentru asta îi sunt recunoscător și o pot recomanda cu toată căldura. Mulțumesc!Alina Cîrjan2020-10-12O adevărată comoară! Recomand! Multe răspunsuri am găsit stand de vorbă cu Luminița! Mulțumesc frumos pentru răbdare!
Prezență Media
Descoperă Conexiunea între Psihologie și Spiritualitate
În acest interviu drag mie, explorez conexiunea dintre psihologie și spiritualitate și dezvălui cum abordarea psiho-spirituală definește serviciile noastre. Află cum îmbinăm principii psihologice și învățături spirituale pentru a ghida clienții către transformare și vindecare interioară profundă.
Fii informat!
Lasă-mi adresa ta de email și astfel vei primi la timp fiecare articol nou pe care îl public.