Cabinet Psiho Spiritual
Luminița ANglade
Servicii oferite
Soluții eficiente pentru problemele tale emoționale
BLOG PERSONAL
Sfatul Psihologului
Rana Umilirii- Masca Masochistilor
Umilirea este una dintre cele mai dureroase si persistente rani care ne pot leza de-a lungul vietii. Rana incepe sa se faca simtita intre…
Comportamentul agresiv al copilului. Cat este de normal?
Atat băieții cat și fetele tinere sunt natural agresivi, de la aproximativ 18 luni si pana la 3 ani. Copiii de la aceste vârste…
Testul Cubului
Pentru a face acest test este preferabil sa ai la indemana o foaie si un pix sau creion. Incearca sa te concentrezi pe ceea…
Depresia postnatala.
A vea un copil este una dintre cele mai mari dorinte ale unei femei. Inseamna implinire si daruire toatala. Inseamna ca ne-am atins scopul acestei…
6 moduri de a folosi anxietatea ca sursă de creștere
Suferința poate fi transformată într-o oportunitate de înțelegere și vindecare. În loc să suprimați anxietatea prin strategii de evitare, distragere și amorțire, o puteți…
4 pasi pentru a uita de dezamagire
De multe ori, avem prea multa incredere in persoanele de langa noi si din pacate traim dezamagiri. Unii dintre noi sunt norocosi sau pur…
Sfarsitul anului, momentul bilantului.
Iata ca se apropie cu pasi repezi sfarsitul acestui an! Am intrat pe ultima suta de metri. Am petrecut cu bine marea noastra sarbatoare…
Beneficiile terapiei Reiki
Reiki este o formă de terapie holistică care se bazează pe vindecarea prin energie și care este tot mai populară în întreaga lume. În…
Semne si implicatii in boala Alzheimer
Boala Alzheimer este o boală cronică, evoluţia ei fiind de ani, zeci de ani uneori, caracterizată de involuţie intelectuală până la demenţă. La microscop,…
3 Pasi simpli pentru a reduce stresul provenit de la locul de munca
Cu totii am trecut prin acest lucru! Stresul la locul de munca. La un moment dat în carierele noastre, am fost atât de stresați…
Lupta cu dependenta de tutun, alcool sau droguri.
Dependenta de droguri, alcool sau tutun este de fapt o boala caracterizata prin cautare si consum compulsiv si incontrolabil de substante periculoase in ciuda…
8 Sfaturi pentru a te proteja de un narcisist.
Ai un narcisist în viața ta? Cei mai mulți știu sau au fost implicați in relatie cu unul. Ei pot fi în familia dvs.,…
Abuzatorul Verbal. Un pericol pentu relatia voastra!
A nu fi pregătit să părăsești o relație crește adesea toleranța față de abuzul verbal, la fel ca și dependența de agresor sau de…
Copiii nu sunt imuni la depresie
Copilăria este întotdeauna un timp vesel, lipsit de griji insa, de fapt este un mit! Deși este posibil ca si copiii să nu se…
Cu ce te ajuta radiestezia?
Radiestezia reprezintă fenomenul prin care un sistem viu recepţionează extrasenzorial (în afară organelor de simţ) din oceanul energetic şi informaţional un anume semnal inforenergetic…
5 Semne că ai Probleme Legate de Gestionarea Stresului
În societatea agitată în care trăim, gestionarea stresului este esențială pentru a ne menține echilibrul emoțional și pentru a avea o viață sănătoasă. Cu…
Cum sa faci fata abuzurilor unui narcisit.
Persoanele narcisiste nu se iubesc, mai mult, sunt motivate de sentimentul de rușine. Trăiesc cu o imagine idealizată a lor înșiși și se conving…
Testul lui Nietzsche
Friedrich Nietzsche credea că nu există Dumnezeu, iar oamenii nu ajung să cunoască viața de apoi, ci sunt nevoiți să trăiască aceeași viață de…
De ce femeile considera barbatii sexisti atragatori?
Femeilor le plac băieții răi. Cel puțin, asta este povestea. Și există o mulțime de scrieri și experiențe anecdotice pentru a o sprijini. Bărbații…
3 reguli de urmat in disputa cu adolescentul!
Este dificil pentru noi să comunicam in aceste zile cu adolescentii. Ajungem sa fim furiosi sau frustrati. Spunem lucruri pe care mai tarziu le…
Testul celor doua capre.
Hai sa iti spun o poveste! Este povestea a doua capre care se intalnesc pe un pod. Podul face legatura intre doi munti foarte…
De ce sa alegem ajutorul profesional?
Atunci când suferinţa psihică a devenit sau riscă să devină o stare de spirit şi/sau o modalitate prin care ne definim în relaţie cu…
Descoperă Avantajele Psihoterapiei Individuale – O Călătorie către Sine
Psihoterapia individuală este o formă de terapie care oferă un spațiu sigur și confidențial pentru a explora problemele și dificultățile personale. Aceasta implică o…
Narcisismul si implicatiile acestuia.
Pe fiecare zi ne privim in oglinda. Ne place ce vedem si acest lucru este perfect normal. Este ideal sa fim impacati cu noi…
In cautarea sinelui pierdut.
Sunt lucruri pe care ni le dorim sa fie alfel. Sunt caracterisitici ale noastre pe care ni le dorim, care nu le avem si…
Cum sa iti faci copilul sa te asculte?
Copilul sau adolescentul nu te asculta decat daca tipi la el? Daca esti parintele unui copil mic sau a unui adolescent, cu siguranta ai…
Depresia. Semne si tratament.
Instalarea unei depresii se face treptat si daunele sale pot fi atenuate daca o descoperim la timp. Pentru a-i minimiza impactul fizic si emotional,…
5 Motive pentru care o relatie esueaza.
Marea majoritate a relațiilor intime eșuează, ducând la amărăciune și conflict. Statisticile arată că doar trei din zece căsătorii rămân stabile, sănătoase și fericite….
Cum sa faci fata unei despartiri de cineva drag.
Durerea, jalea, mahnirea, toate sunt sentimente umane foarte comune. Aceste emotii sunt adesea asociate cu pierderi devastatoare cum ar fi moartea cuiva drag care…
Furia si managementul ei.
Când ne înfuriem simțim parcă că „universul are ceva cu noi”, că o „bucată din noi” a fost țintit și violent afectată. De aceea furia…
Conștientizează, acceptă, integrează! Cedează controlul!
Așa îmi vine uneori să scriu! Sincer, nu mi-e drag, dar se pare că ceva din mine atrage niște întrebări care vin, prin oglindire,…
Vitamina B12, Tiamina si Niacinul in Sanatatea Mentala.
Vitamina B12 este adesea recomandată persoanelor vârstnice care sufera de tulburari cognitive. Într-un studiu pilot (N = 22), 18 pacienți vârstnici cu valori anormale…
Acolo unde suntem acum este exact unde trebuie să fim
Întâlnesc tot mai des oameni dornici să evolueze – așa cum sunt și eu și cum eram mai odinioară. Ceea ce le spun tuturor…
Cheltuielile de vacanta: 5 moduri de a reduce stresul financiar.
Oamenii sunt creaturi care au obiceuri mai bune sau…mai proaste. Obiceiurile noastre tind să se potrivească frumos în zonele noastre de confort. Dar, uneori,…
Frica de zborul cu avionul. 5 pasi pentru a o depasi.
Multora dintre noi le este teama atunci cand sunt nevoiti sa calatoreasca cu avionul desi cu totii am auzit ca zborul într-un avion comercial este…
Cum poate cafeaua sa diminueze depresia?
Este posibil să nu fie o surpriză pentru majoritatea oamenilor, dar, cafeaua poate avea un efect pozitiv asupra dispoziției. Mulți dintre noi se bazează…
Acceptă întunericul
Iată o rugăciune pe care o rostesc în fiecare dimineață când mă trezesc. Cu mâinile ridicate spre cer, închid ochii și, prin intenție, Îi…
Divortul si Anxietatea in Familie
Divortul este un element de stress fara dubii. El iti poate ridica tensiunea arteriala si iti poate distrage atentia astfel in cat poti oricand…
Succes sau greseala? Din care invatam mai mult?
In majoritatea lectiilor, cartilor despre coaching veti observa ca se recomanda sa dati feedback. Se spune ca oamenii apreciaza feedback-ul si ca acesta este…
De ce bem pana ajungem la dependenta?
Motivatia este in general definita ca impulsul care ne face sa ne indeplinim un ideal. Dar daca nu avem un beneficiu, atunci, nu va…
16 trucuri psihologice care iti vor permite sa citesti oamneii ca pe niste carti deschise.
Probabil ca adesea te-ai intrebat cum ar fi daca ai avea puterea sa citesti mintile oamenilor. Unii oameni folosesc intuiția pentru acest lucru, dar…
Tulburarea disforică premenstruală
Pentru majoritatea femeilor din intreaga lume, simptomele premenstruale sunt o certitudine si sunt prezente in fiecare luna. Sindromul premenstrual afecteaza pana la 90% din populatia de…
Narcisismul în relații
Dorința unui narcisist de a suscita admirație și laude, în special din partea potențialilor parteneri romantici, îi face adesea fermecatori și carismatici, trăsături care…
Traumele lăsate în sufletele femeilor de către părinții absenți: Impactul profund al abandonului tatilor
Fiecare individ are propriile sale experiențe și povești de viață care îl definesc și îl influențează. Un aspect semnificativ al vieții noastre este relația…
De la prietenie la iubire. Cum devin cei mai buni prieteni iubiti?
Cu siguranta ca ati vazut filmul „When Harry Met Sally”. Va mai aminti desigur de cuplul care se intelegeau perfect si erau prieteni de…
Stapaneste-ti furia!
Fiecare dintre noi am trecut prin episoade de furie. Ne-am enervat, ne-am infuriat si am actionat intr-un mod nu tocmai placut care, uneori poate…
Prezență Media
Descoperă Conexiunea între Psihologie și Spiritualitate
În acest interviu drag mie, explorez conexiunea dintre psihologie și spiritualitate și dezvălui cum abordarea psiho-spirituală definește serviciile noastre. Află cum îmbinăm principii psihologice și învățături spirituale pentru a ghida clienții către transformare și vindecare interioară profundă.
Fii informat!
Lasă-mi adresa ta de email și astfel vei primi la timp fiecare articol nou pe care îl public.