Divortul este un element de stress fara dubii.
El iti poate ridica tensiunea arteriala si iti poate distrage atentia astfel in cat poti oricand suferi un accident.
Dar, oare, divortul iti afecteaza si copiii? Cu siguranta, DA.
Un numar de psihologi cu specializare pediatrica si-au facut o alta specializare in divorturi si separatii.
Acestia studiaza tulburarea de anxietate cauzata de divort si separare. Ce implca aceast atulburare psihologica?
Ttulburarea de anxietate cauzata de divort si separare este un termen clinic care descrie starea extrema a stresului atunci cand o persoana este nevoita sa treaca printr-un divort sau o separare de cineva foarte drag si apropiat (mama, tata, frate, sora, aprtener de viata).
Multi copii au parte din pacate de aceasta tulburare insa, pentru o perioada scurta de timp pentru ca el uita.
Copilul este stresat si intra in starea anxioasa de teama ca va fi lasat singur, ca va fi abandonat. Frica lui reala este ca mama sau tat va muri sau ca daca mama sau tata va disparea din viata lui atunci, va fi atacat de hoti sau de creatura care doarme in beciul casei.
Ca si efecte adverese se pot enumera:
- frica de a dormi singur
- educatoarea/invatatoarea iti poate spune cum copilul pare a se simti foarte rau, este apatic si tris, nu manaca desi clinic este sanatos.
- refuzul de a merge la scoala.
Anxietatea copiilor afectati de separare sau divort este mult mai profunda la cei care au fost despartiti in moduri mai brutale. Plasarea lor la casele de copii sau numai la adaposturile de tip “mama si copilu”.
Divortul parintilor pentru copii este experimentat in genul pierderii increderii de sine. Nu este ceva ce au cerut, mai ales ca ei se asteapta ca familia lor sa traiasca o vesnicie.
Ce sa faci daca esti proaspat divortat/a?
- Pastreaza rutina casei. Copiii beneficiaza de predictibilitate si structura.
- Respecta sentimentele copilului. Frica este exagerata atunci cand este privata.
- Ce determina starile anxioase? Stai de vorba cu copilul tau si vezi ce anume este la mijloc. Poate faptul ca voi, adultii tipati unul la celalat?
- Accepta ajutorul unui psiholog pana nu este prea tarziu si copilul va abandona scoala.
- In timpul separarii pastrati-va calmul. Copilul este foarte atent la starile parintilor si le va copia.
- Elimina filmele de groaza, lecturile de acest gen sau orice altceva i-ar putea provoca o frica.
Daca sunteti in situatia unei despartiri sau a unui divort, invata sa treceti cu totii cu bine peste acest episod neplacut din vietile voastre! Si pentru adulti acest fapt este un stres, o tulburare de anxietate sau chiar depresie isi poate face loc in vietile voastre! Atacul de panica si starile anxioase, apatia sau chiar bulimia pot fi cauze ale despartirii.
Cauta si accepta ajutorul profesional!
